bienestar integral

¿Y si el deporte fuera mucho más que entrenar el cuerpo? En Ixalu, lo entendemos como una herramienta clave para fortalecer también tu mente y tus emociones. En esta entrada te explicamos cómo practicar deporte desde un enfoque integrador, sin que sea una obligación ni una meta estética, sino una forma de cuidarte de forma completa. 💡 ¿Por qué es…